ktora kreatyna

Mam dziwny problem, ale krótkie pytanie... Ćwiczę już 1,5 roku na różnych dietach. Chciałbym zacząć suplementację. Problem jest taki, że boje się wpływu kreatyny na moje ( według sztabu lekarzy : zdrowe serce ) . Chcę zacząć brać kretę, ponieważ wiem, że nie mam żadnych problemów, ale się boję mimo to ( mam wkręty;/ ) ... Pytanie brzmi: Która [...]

Witam chcialbym sie zapytac która kreatyna jest najlepsza Olimp , Trec Czy Multipower ?? Znajomi mówią mi ze multipower bo stosowali i mieli bardzo dobre efekty.Tyle jest tych kreatyn na rynku ze sie pogubiłem i niewiem którą firme wybrac.Kupuje dosyc duzo suplementów Olimpu ale jeszcze nie próbowalem kreatyny.Czy moglibyscie mi cos polecic ?? z [...]

Jak sadzicie ktora kreatyna jest lepsza w proszku czy w kapsulkach i co sadzicie o kreatynie OLIMP Mega Caps 1250 najmocniejsza kreatyna na swieiceie w kapsulkach z gory dziekuje :)

Chciałbym się dowiedzieć która kreatyna jest lepsza bo nigdy jeszcze ich nie stosowałem a wybór mam ograniczony a więc : TRI CREATINE MALATE 240 CAPS VITALMAX czy Kre Alkalyn ? Dodam jeszcze że chcę jeden z tych suplementów połączyć z Mass XXL który już mam zakupiony ale teraz nie wiem na którą kreatynę wybrać. Pomocy :)

witam mam pytanie która kreatyna jest lepsza po treningu.Z jednej strony mono nawadnia miesnie i czuc "pompe" lecz szybko zmienia sie w kreatynine. Jabłczan.citrian,pirogronian nie zmieniaja sie w takim stopniu do kreatyniny lecz chyba powoduja mniejsza pompe.Jak myslicie która lepsza

Która kreatyna mi doda więcej masy i siły ? : 1.TREC KREATYNA Z TAURYNĄ 240KAPS. EVIP 2.Scitec 3CM 90kaps. ???

Witam , która kreatyna będzie lepsza, którą polecacie bardziej? Aktualnie jestem po jednym cyklu na : http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis19.html I zastanawiam sie czy nie przerzucić się na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

Witam wszystkich ,mam takie pytanie: która kreatyna jest lepsza , którą wybrac : PROLABA czy CALIFORNIA FITNESS.Proszę o odp.Pozdrawiam

ktora kreatyna jest lepsza ktora polecacie Przyszly Strong man

Chłopaki która kreatyna lepsza???Olimp TCM,Olimp Mega Caps 1250mg czy moze kre alkalyn???? którą radzicie??

tak jak w temacie.Mozecie napisac ktora kreatyna mono jest najlepsza?

Która kreatyna jest lepsza Monohydrat Olimpu czy Monohydrat Nutrenda? Obecnie biore kreatyne Nutrenda zacząłem w czwartek i biore z fazą nasycenia. Ale na razie nie widze żadnych zmian siłowych i masowych czy to jest normalne na początku? Me wtorek bede miał kreatyne Olimpu czy można zmienić w 6 dniu kreatyne z nutrenda na olimp? Chyba że nutrend [...]

4 tyg temu wszedłem na Metanabol Methadex 10mg, brałem to różnie strasznie z racji tego, że jak wiedziałem że mało zjem to 1 dziennie, w lepszy dzień po 3, został tydzień ogólnie pęknie 100 tabsów. Treningi słabe brak czasu (2 w tyg.) Dieta w miarę; jak dotąd zrobiłem 10 kg z czego raczej same mięcho( wgl. słodkiego nie jem JE***Y trądzik) [...]

Która kreatyna jest lepsza pod względem jakości i ilości do ceny.W proszku czy w tabletkach??

[...] -Ultimate -Vitalmax zielony (podobno wymiata jka za taka cene i jest jedna z najlepszych kreatyn) dobre sa takze z Weidera i Hi-teca mój cykl bedzie polegal na spozyciu 250 g krety na miesiac tak jka juz mowielm w 2 cyklach odzielonych przerwa jednomiesieczna. Kat wiec jak myslicie ktora kreatyna bedzie dla mnie najlepszym rozwiazaniem??

Cze Ktora kreatyna wg. Was jest najlepsza? Podobno Olimp Creapure Monohydrate bije wszystkie?

[...] stosuje sie (bez uprzedniej fazy nasycenia) w stalej suplementacji? tj np przeczytalem ze w wypadku mono jest to 0,06g/kgmc jest sens stosowac do tego np chelat magnezowy?ktora kreatyna i wj akiej iloscibylaby tu najlepsza jesli celem jest przyspieszenie stalego przyrostu sily bez masy. I co jeszcze wlaczyc do stalej suplementacji? myslalem [...]

Chcialbym sie pytac w imieniu kolegi ktora kreatyna bedzie lepsza z tych ktore oferuje aminostar w gre nie wchodza inne poniewarz z aminostaru on ma znizki i produkty sa tansze duzo niz w sklepie w ofercie sa : Creatin monohydrat - proszek Creatin monohydrat - tabletki Creatin pyruvat Creatine + Ribose tabl. Creatine Plus - tabletki ja sie nie [...]

Witam Jak myslicie ktora kreatyna jest lepsza z Ultimate Nutrition czy Multipower. Czy w ogole jest roznica. Bo dotychczas kupowalem U.N. ale tak wszyscy chwala ten Multipower ze nie wiem. A moze Inkospor? Aha i jeszcze jedno czy Multipower ma kreatyne tylko w puchach po 500g czy 300g tez bo w Paco.com.pl 300g nie ma. Pozdro

Witam. Mam taki mały problem, tzn brak odczuwalnego działania kreatyny. Pół roku temu wziąłem mono Olimpa, dotego BCAA, Białko w razie braków. Po skończonym cyklu żadnych efektów. Nic kompletne zero, ani masy ani przyrostów. To mnie nie nie zniechęciło. Przez kolejne 4 miech ćwiczyłem na "sucho". Masa ok 6kg do przodu, wyciskanie 12,5 do przodu. [...]